ショートコラム
超簡単!ポジティブ変換法

こんな質問を受けました。 超簡単!ポジティブ変換法 ありがとうございます。 簡単にポジティブな言葉に変換する方法を紹介します。 その方法とはこれ👇 いいね👍理由〇〇最高😀 […]

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ショートコラム
感謝を伝えるコツ

こんな質問を受けました。 感謝を伝えるコツ ありがとうございます。 『家族や会社の仲間など、近い関係性の人に感謝を伝えるのが難しいので、良い方法、コツみたいなものがありますか?』 という質問ですね。 良い方法、コツありま […]

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ショートコラム
超簡単!無料で出来る!「豊かで幸せな人生のつくり方」

豊かで幸せな人生のつくり方 豊かで幸せな人生をの作り方。 それは感謝すること。 言葉にすると「ありがとう」のたった一言。 たったそれだけ?と思いましたよね。 そうなんです、たったそれだけです。 「ありがとう」は言葉界の王 […]

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心理学応用
【他人は変えられない】~変えられるのは自分だけ~

前項までのおさらいをします。ストレスを軽減する方法は「結果、認められる自分(あなた)になる」。 ストレスを軽減する方法の全体像とプロセスは以下です。 そして、この手法を身に着けるには4つのプロセスを踏む必要があります。 […]

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心理学応用
ストレスを軽減する方法【全体像とプロセス】

前項ではストレスの原因「ストレスは自分(あなた)が生み出している」ということをお伝えしました。 ここからは、ストレスを軽減する方法の全体像とプロセスについて解説していきます。 尚、本章でお伝えするストレス軽減方法の対象は […]

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心理学応用
ストレスの原因【ストレスは〇〇が生み出している】

本章ではストレスの原因とその軽減方法を解説していきます。 事前に申し上げますが、本章の「ストレス」を知るのストレス軽減方法は「運動をしましょう」や「カラオケに行きましょう」など、一時的な軽減方法ではありません。 人によっ […]

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心理学応用
怒っている人は100%成功しない

あなたは、怒っている人を見た時にどんな気持ちになりますか? 多くの人は「嫌だな」「関わらないようにしよう」「みっともない」という気持ちになると思います。 少なくとも「心地いい」「この人と一緒にいたい」というプラスのイメー […]

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心理学応用
否定する人への対処法『新しい良好な関係性を築く』

あなたは今まで相手から否定された経験はありますか? 100%の確率で答えは「ある」ではないでしょうか。 あなたを否定する相手は上司や部下、同僚、あるいは親、パートナー、友人など、様々な人から否定されるシーンは存在します。 […]

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